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Guaca mole! Fiz de novo , Hummmm

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Como prometido , eu disse que postaria a foto do Guaca mole quando eu fizesse novamente.
Ai está fiz pro maridão , e é claro que não perdi a oportunidade de me deliciar né? rsrs
Ai nessa tacinha é suco de uva integral ! Como ele é bem forte  se parece demais com vinho, porém não tem álcool ! 

A receita  desta delicia está aqui :RECEITA DE GUACA MOLE


Sugestões de receitas pouco calóricas para dias frios!

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Tá um friozinho não é?
Minha amada e querida Guimel.leutora foel de nosso  blog me pediu sugestões de receitas pouco calóricas pra estes dias frios; Atendendo ao seu pedido querida Guimel e sugerindo a todos do Blog, ai vai :

Creme de abóbora com frango


INGREDIENTES
 5 colheres (chá) de óleo de milho 5 colheres (chá) de farelo de aveia 200g de abóbora tipo moranga 200g de peito de frango picado ½ cebola cortada em cubos 1 tomate pequeno 500 ml de água Sal marinho, coentro, salsinha e cebolinha a gosto. MODO DE PREPARO  Frite o frango até dourar e acrescente a abóbora picada. Junte o restante dos ingredientes. Acrescente a água e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Retire do fogo e separe os pedaços de frango. Bata os legumes no liquidificador. Volte o creme para a panela e adicione o farelo de aveia. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo sempre. Adicione o frango e sirva.

MODO DE PREPARO  Frite o frango até dourar e acrescente a abóbora picada. Junte o restante dos ingredientes. Acrescente a água e deixe cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Retire do fogo e separe os pedaços de frango. Bata os legumes no liquidificador. Volte o creme para a panela e adicione o farelo de aveia. Cozinhe por mais 5 minutos, mexendo sempre. Adicione o frango e sirva.

Sopa de Tomate

O Tomate possui uma substância chamada licopeno, um carotenoide conhecido por sua ação antioxidante que ajuda a proteger as células de danos causados pelo oxigênio. Também é uma boa fonte de vitamina C, que ajuda o organismo a desenvolver resistência contra infecções.

Ingredientes:
1 col. (sobremesa) de azeite
1/2 cebola picada
1 dente de alho picado
3 tomates médios maduros picados (sem pele e semente)
1 copo (200 ml) de água fervente
sal a gosto
1 col. (sobremesa) de purê de tomate
1 col. (chá) de tomilho fresco (ou seco)


Modo de preparo: Em uma panela, aqueça o azeite e refogue a cebola e o alho. Junte com os outros ingredientes (exceto o queijo) deixando ferver por 20 minutos no fogo baixo. Bata no liquidificador.

Esfoliação facial profunda,em casa!

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Chegueeeeeei meninas!
Hoje vim mostrar como faço a limpeza da minha pele de uma forma eficaz e baratinha rsrs'. Tenho a pele oleosa e com vestígios de espinhas e cravos, então, faço esse procedimento uma ou duas vez por semana, (Não deveria,porque retirando as células mortas, se produz mais sebo, o que causa espinhas e cravos,mas eu não consigo T_T), porque além de limpar profundamente,tirando qualquer "sujeira" que a semana deixou,o MEL é muuuito hidratante e deixa a pele macia e sedosa. Por isso recomendo que NÃO usem por exemplo, o açúcar com um sabonete qualquer, ou água,apenas,isso pode ocasionar um ressecamento da pele, ao invés de fazer bem, causar problemas, e ninguém quer, certo ?.
Por que é importante esfoliar a pele ?

A esfoliação permite a retirada de células mortas, que causam acne, mancha, aspereza, marcas e a renovação celular. É um estímulo de produção de células novas, com mais colágeno. Então,quem quiser ter a pele sempre linda, bora esfoliar ? rsrs'Não sei se acontece com vocês, mas já ouvi muitas amigas minhas reclamarem, porque quando aplicam a base, ela fica como se estivesse "despelando", não é a base que esta "despelando", é a sua pele, é a falta de esfoliação para retirar aquelas células mortas que a base deixa em evidência, acho que por isso sou meio viciada rsrs'.

Como fazer?
Para fazer o esfoliante misture uma colher de sopa de açúcar cristal com uma de mel. Em seguida passe no rosto com movimentos circulares leves e retire com bastante água em seguida, muito fácil,né ? Para finalizar, aplique um bom hidratante e use sempre protetor solar.
É ideal para peles com muitos cravos, mas não é recomendável para peles sensíveis, pode ocasionar vermelhidão( Quem tem pele sensível, pode substituir o açúcar, pela aveia, é um esfoliante mais suave,mas cumpre seu papel direitinho).

Confesso que fico comendo, quando vou esfoliar os lábios, NÃO ESQUEÇAM DE ESFOLIAR OS LÁBIOS, é ótimo pra tirar aquelas "pelezinhas" que incomodam muito, na hora de usar um batom matte por exemplo. Além de deixar a gente , literalmente com "lábios de mel" *.*.
Atá a próximaaaa ♥



O que é a Visão do MDA ?

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Olá queridos do blog !
Todos  me vêem comentar aqui  sobre a IBM a Igreja onde congrego com minha familia . Lá eu  meu esposo e filhos servimos ao Senhor com muita alegria, e a cada dia temos aprendido mais dele com sua poderosa palavra!

Tenho  uma familia em Cristo maravilhosa!!
Nossa familia pastoral na IBM são o Pr Divino Oliveira, e a pastora Angelica Oliveira, suas filhas  Larah, Hannah, e o já mui amado Benjamim que logo nossa pastora dará a luz!

Tenho irmãos em Cristo  preciosos, sempre  amáveis , cheios da graça do Senhor, dispostos a sempre  servir no que for preciso, bem receptivos, alegres, um povo valoroso que entende que uma vida vale mais que o mundo todo, e são canais de Deus para que  o Reino do Senhor avance sobre a terra e o evangelho seja pregado a toda criatura.
Somos uma igreja em células !

Temos visto o trabalhar de Deus  tão intensamente em nossas vidas na Igreja e nas pessoas que Deus tem levado  ali na IBM, visto sua graça, seus milagres, seu mover, vidas e mais vidas se rendendo ao Senhor.

Pessoas sendo discipuladas, batizadas, indo ao encontro com Deus, se tornando discipuladores, lideres de células , lideres compromissados com Deus !! Temos visto familias , casamentos sendo restaurados, pessoas libertas e curadas, vidas verdadeiramente sendo transformadas pelo poder  do Espirito Santo !

E isto é só o começo! 
Gostou??
Quer saber  um pouco mais  sobre a visão do MDA ?
CLIQUE AQUI








Você já comeu Guaca Mole? Hummmmm

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O querido amigo e irmão em Cristo Jhadson Carlos lá da minha cidade natal Feira de Santana (BA),  me deu uma sugestão  maravilhosa  para postar aqui no blog. Uma receita que eu só ouvia falar mas não dava muito crédito...
Noooooooossa !!!! Ela é uma delicia para petiscar! Fiquei apaixonada que acabei esquecendo de tirar a foto da que eu fiz ( ha ha ) Mas esta semana  faço outra e compartilho com vocês.
Nessa época de jogos   vai muito bem assistir com a galera  torcendo muito e comendo  guaca mole com doritos !!!
¡Buen provecho !!!

Ingredientes:

2 tomates médios sem sementes
1 pimenta dedo-de-moça média
folhas de 1/2 maço médio de coentro
1 abacate médio
suco de 1 limão médio
1 cebola média picada
3 colheres (sopa) de azeite de oliva
sal a gosto
tortilla pronta ou salgadinhos ( doritos) de milho para acompanhar

Como Fazer:

Pique o tomate em cubos bem pequenos. 
Abra a pimenta ao meio, elimine as sementes com os
 filamentos brancos e pique-a em pedaços bem pequenos. 
Pique finamente as folhas de coentro e reserve. Descasque
 o abacate, retire o caroço e coloque a polpa num prato fundo. 
Amasse com um garfo, deixando alguns pedaços e regue com o 
suco de limão. Adicione o tomate, a pimenta, o coentro, 
a cebola, o azeite de oliva e o sal e misture.
Sirva em seguida.

Dicas:
Sirva o guacamole logo depois de pronto, 
para evitar que o abacate escureça e fique amargo.
 Caso não sirva imediatamente, conserve o
 guacamole na geladeira .
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