Na verdade é um cardápio de reeducação alimentar, uma rotina sugestiva para você seguir durante a semana e tomar a sopa queima gordura.
1º Dia – Todas as frutos, exceto bananas
Seu primeiro dia consistirá de todas as frutas que desejar.
Menos bananas.
Tome a sopa pelo menos uma vez no dia.
Pode beber chá, café, suco de uva ou agua à vontade, porém sem açúcar.
Coma somente a sopa e frutas do dia.
SOPA À VONTADE E FRUTAS À VONTADE! Melancia e melão possuem menos calorias!
2º Dia – Todos os Legumes
Coma até que esteja farto, legumes frescos
de sua preferência, cruz ou cozidos.
Tome quanta sopa desejar!
Tente comer legumes verdes folhosos, mas afaste-se
de feijões secos, grão-de-bico, ervilha e milho.
Na hora do jantar, se quiser pode comer
uma batata grande cozida com manteiga.
LEMBRE-SE: NÃO COMER FRUTAS NESTE DIA.
3º Dia – Frutas e Legumes
Tome e coma quanta sopa, frutas e legumes desejar.
ão comer batata neste dia. Se tiver feito
direitinho é provável que ja tenha perdido de 2.300kg à 2.500kg.
4º Dia – Bananas e Leite Desnatado
Coma até 8 bananas e beba copos de leite desnatado
que desejar (no máximo 8).
Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia.
SOPA À VONTADE.
Bananas e leite possuem calorias, carboidratos, potássio,
proteínas e cálcio, que seu corpo estará precisando
neste dia particular de sua dieta.
A banana e o leite diminuirão o desejo imenso de consumir açúcar.
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5º Dia – Bifes e Tomates
Você pode comer neste dia 280g à 400g de bife grelhado(carne ou frango),
juntamente com o conteúdo de uma lata de tomates frescos e firmes.
Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer do dia. SOPA À VONTADE.
Tente beber de 6 à 8 copos de água durante o dia,
para lavar e eliminar o ácido urico que está no seu corpo.
6º Dia – Bife e Legumes
Coma bife grelhado (carne ou frango),
(até 3 bifes grandes e legumes em quantidade razoável-
não coma batata). Tome sopa pelo menos uma vez no decorrer
do dia. SOPA À VONTADE.
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7º Dia – Arroz, Sucos e Frutas
De preferência use arroz integral. Os sucos sem açúcar e os legumes à vontade.
Tome sopa pelo menos uma vez no decorrrer do dia. SOPA À VONTADE.
sopa queima gordura (emagrece 5 kilos em uma semana)
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